Еси и депрессия...

[Селена]

Еси (ине только), как вы боретесь с депрессняком и бывает ли такое с вами?

[Екатерина и все]

Кажется, что-то подобное тут уже есть...

[ФессКа]

Селена

Вы, барышня, конечно Скорпочка...т.е. знак насколько депрессивный.
Но у вас в карте на депрессивность - никаких особых намеков.

[Jessy]

Выпихиваю пинками себя в общение. Срочным образом.)
Только лучше- не к тем, кто тебя депрессивную примет , и не к тем, кому "ваш шарм не мил", а к малознакомым доброжелательным интересным людям Кругозор чуть расширяется - и вот!, видишь хорошо замаскированные туманом новые (забытый старые)) горизонты!
Только иногда этот пинок очень нелегко для себя организовать.... Кажется, что у тебя никого нет.

[Romantic]

Выпихиваю пинками себя в общение. Срочным образом.)
Только лучше- не к тем, кто тебя депрессивную примет , и не к тем, кому "ваш шарм не мил", а к малознакомым доброжелательным интересным людям Кругозор чуть расширяется - и вот!, видишь хорошо замаскированные туманом новые (забытый старые)) горизонты!
Только иногда этот пинок очень нелегко для себя организовать.... Кажется, что у тебя никого нет.

Ага... И виртуальный мир оказывается (или кажется) весьма кстати...
Потом и к живому общению легче перейти. Если не до конца ухнуть в эту виртуальную беспредельность... Ведь тоже сильно засасывает...

[Екатерина и все]

Ага Как-то сильно так не анализировала, но, кажется, виртуальное общение мне тоже в какой-то мере помогло вылезти. Когда в него погружаешься - это же тоже выход за пределы своего внутреннего мира, в котором эта самая депрессия культивируется. И, как мне кажется, оно *это виртуальное общение* не может так уж сильно засосать. Оно помогло тебе вылезти из твоей скорлупы, и ты пошел дальше - в реальную жизнь. Виртуальный мир может остаться в твоей жизни, а может и уйти из нее.
Мне кажется, что засасывают эти игры он лайн со всякими там стрелялками. А местное общение - не опасно!

[Romantic]

...
Мне кажется, что засасывают эти игры он лайн со всякими там стрелялками. А местное общение - не опасно!

Дык, к хорошему быстро привыкаешь... Особенно к приятному и доброму общению, когда оно действительно хорошо складывается... Теплые эмоции, ласковые, нежные, заботливые слова... Ласковое слово и кошке приятно. И оторваться весьма проблематично, потом как-будто чего-то важного не хватает...
Ведь это не зависимость, а удовлетворение важных жизненных потребностей.

[Екатерина и все]

Romantic

Ведь это не зависимость, а удовлетворение важных жизненных потребностей.

Во, во! И я ап том жа!

[фернандеш]

я звоню друзьям. просто и незатейливо. и меня мало волнует что они немного заняты. раз друзья, то пусть общаются со мной

[Екатерина и все]

фернандеш

я звоню друзьям. просто и незатейливо. и меня мало волнует что они немного заняты. раз друзья, то пусть общаются со мной

Но когда настоящий депрессняк накрывает, то и звонить никому не хочется. В виртуальность бы выбраться, а ты говоришь "звонить"...

[фернандеш]

должен признать что у меня редко бывает глубокий депрессняк. чаще так, колебания настроя. думаю, у есей внутри всегда есть куча способов как исправить настрой. просто даже и это может быть лень. это по моему опыту. знаю как всё исправить - а лень

[Jessy]

Romantic
угадал. Да-да...
Раньше для меня виртуальность опасна была, а сейчас, думаю нет, наступает момент просто, когда хочется живого снега, бликов солнца на щеке, руки друга, брызг улыбок и прочей радости, которой не найдёшь у монитора - только тень
Но когда накрывает депрессия, нужно что-то настолько выдёргивающее, к чему бы ты ещё не был привычен..... Ну, у меня так.
Если старые друзья, то новые занятия. Обстановка. И т.д

[VoidBriar]

Раньше ел. Теперь ложусь спать. Все равно помощи ждать не откуда. так что приходится перетерпывать депрессивные обострения.

[JaneAusten]

Если плохое внутреннее самочувствие, сначала нужно проверить выспалась ли, достаточно ли мне личного пространства и уединения, какие люди составляют мое частое и близкое общение, в каких местах я бываю часто. Если речь не о душевном кризисе, а это явление нормальное (время от времени, не часто), т.к. внутренняя работа, пересмотр ценностей, приобретение полезных знаний о людях, общении, духовные ценности - важная часть жизни. Если дело не в кризисе, то посмотреть кто или что часто арендует ваше душевное состояние и личное пространство, очень важно кто в близком круге. Так же важно высыпаться, хорошо питаться. Не страдать ерундой (созависимости, неразделенные влюбленности, частая роль жилетки). Важно развивать уважение и любовь к себе, не относится к себе безответственно и спустя рукава.

[Loveless]

Ну вот у Робой - не дает окончательно поверить в конец света или тупиковую ситуацию. Думаю у Еся же интуиция - генерирует идеи, при чем генерирует лучше в стрессе. Но депрясники бывают, но не так чтобы в петлю, наверно привыкла. Читать побольше.