Авторский тренинг д-ра Хасая Алиева: "Метод саморегуляции "К

Психологические тренинги
Правила форума
психологические тренинги

Авторский тренинг д-ра Хасая Алиева: "Метод саморегуляции "К

Сообщение psynav » Ср сен 17, 2008 5:03 pm

Краткая информация о методе

В основе тренинга – уникальный российский метод - КЛЮЧ, созданный доктором Хасаем Алиевым в Центре подготовки космонавтов им.Ю.А.Гагарина в 1981 году для моделирования состояния невесомости в земных условиях, преодоления стресса и перегрузки. Основан на научном открытии – рефлекторных приемах, снимающих стресс, тревогу, страх, душевную и головную боль АВТОМАТИЧЕСКИ.

На сегодняшний день метод-КЛЮЧ является не только самой современной, компактной и общедоступной системой для повышения устойчивости к стрессу, но и эффективнейшим инструментом для работы над собой, для выработки желаемых личностных, волевых, творческих и профессиональных качеств.

Ключевые приемы дают наглядный эффект уже с первого применения и позволяют получать яркий результат коренного улучшения состояния «прямо на глазах»! Для достижения подобного состояния внутренней легкости и полета люди, занимающиеся йогой, аутотренингом и другими методиками, затрачивают месяцы и годы! Теперь у Вас появилась реальная возможность оценить все преимущества метода-КЛЮЧ!


Метод запатентован /патенты № 1785711, № 2041721/ , утвержден Минздравом СССР в 1987 году и рекомендован для снижения стресса и утомляемости у работающего человека, а также для психопрофилактики и лечения различных невротических нарушений и психосоматических заболеваний (фобии, тревожные расстройства, ситуативные депрессии, нарушения сна, гипертонические состояния, стенокардии, бронхиальная астма, нарушения системы пищеварения, начальный диабет и другие).

Таким образом, метод «Ключ» позволяет:
- снять стресс в любой момент, даже не отрываясь от работы
- освободиться от страхов и чувства тревоги
- быстро полноценно выспаться
- снять «нервные зажимы» в ответственных ситуациях (экзамены, переговоры, выступления, презентации, соревнования, чрезвычайные ситуации)
- повысить работоспособность и быстродействие мышления
- освободиться от комплексов и стереотипов мышления
- гармонизировать межличностные и семейные отношения
- повысить профессиональное мастерство
- разблокировать свои творческие способности (снять комплексы и научиться рисовать, танцевать, петь, сочинять музыку)

Приемы «Ключа» просты и доступны всем. Они подбираются индивидуально для каждого человека и основаны на идеомоторных рефлексах.

А что это такое, Вы сможете узнать, обучившись навыкам саморегуляции на 2-х дневном семинаре-тренинге:
1 день - «Быстрое освобождение от стресса»

Практика:
Субъективная оценка своего психологического состояния по «Шкале стресса» и объективная с помощью «Ключевого стресс-теста», разработанного автором – Хасаем Алиевым.

Теория:
Обучение «Ключевым» управляемым идеомоторным приемам для гармонизации внутреннего состояния.

Практика:
Подбор индивидуальных «Ключевых» приемов для каждого участника и тренинг их применения для быстрого снятия стресса и восстановления сил.

Оценка эффективности результатов с помощью «Шкалы стресса», «Ключевого стресс-теста» и субъективных самоотчетов.

Теория:
Обучение методике антистрессовой подготовки к предстоящим стрессовым ситуациям (переговорам, соревнованиям, экзаменам и т.д.).

«Домашнее задание»:
- рекомендации для самостоятельного использования «Ключевых» приемов саморегуляции
- формулирование личностной проблемы для ее решения на 2-м занятии с помощью «Ключа».

2 день - «Повышение творческих и восстановительных способностей»

Теория:
Анализ эффективности самостоятельного применения «Ключевых» приемов саморегуляции.
Рекомендации – подключение «Комплекса дополнительных ресурсов».

Практика:
Комплексный тренинг подбора индивидуальных приемов и выработки навыков саморегуляции («Ключевые» приемы плюс «Комплекс дополнительных ресурсов»).

Теория:
Обучение методикам повышения эффективности обучения, лечения и развития творческих способностей с помощью «Ключа».

Практика:
Тренинг использования навыков саморегуляции для решения различных личностных и профессиональных проблем, а также индивидуальные рекомендации для самостоятельного решения различных психологических проблем с помощью «Ключа».

Время проведения: 2 дня, 26 сентября/пятница/ в 18-30 час, 27сентября /суббота/ с 15-00 до 18-00 час.

Стоимость участия: 6700 рублей

Контактная информация:

Тел.: 8-916-657-51-49 с 13.00 до 21.00 Мария

Адрес проведения: НОУ «Центр защиты от стресса»: Николоямский переулок, дом 2 (метро Таганская кольцевая или Марксистская), вход в Центр Защиты от стресса с торца кирпичного дома.




Е-mail: samarie@list.ru
Интернет портал "Психологический навигатор"
http://www.psynavigator.ru/
Все о психотерапии и психологическом консультировании.
psynav
Участник
Участник
 
Сообщения: 159
Зарегистрирован: Вс сен 02, 2007 1:41 pm

Вернуться в Тренинги

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Asqard, Самотипирование, Сумеречный кот, Скорпион_под_шубой, DeepShadow, Dementra XVII, Exabot [Bot], Gabriela, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Google Search Appliance, Joker, kurlemushe, Kuvaldos, Lumiere, Грим, sng, Yandex 3.0 [Bot], Yandex [Bot], Кора_дуба, Праведниtca_li?, Леди Миледи, Мелиан, мой белый Господин