Здоровье до рождения Все переживания страхи, недомогания женщины влияют на формирование тела и психики будущего ребенка, т.к. он полностью находится в ее психополе. Поэтому будущим мамам всегда советуют избегать психофизических перегрузок.
Для обеспечения благоприятных условий внутриутробного развития ребенка будущей маме надо не только стараться не волноваться, соблюдать режим питания и физических нагрузок. Желательно активнее влиять на состояние своей психики, разряжать внутреннюю напряженность.
Для этого можно использовать упражнение Психоэнергетическая прокачка проблем: