[ЧЭ]
1. Допустимо ли в обществе выражать, проявлять свои эмоции? Приведите примеры неуместного выражения эмоций.
(Ахтунг: ответы на вопросы этой части анкеты полны ненависти и пофигизма.)
Нет. Во всех случаях нет. Никого не интересует твоё настроение, сиди молча и не выёживайся. Если весело - иди на вечеринку, там полно таких упоротых как ты. Если грустно - сиди и вой дома. В обществе никому не интересно твоё душевное состояние.
Элементарный пример - выяснение на людной улице отношений. Ну делайте вы это дома, умники! Выпендриться захотелось, что ли? Повторюсь: всем плевать, расстаётесь вы или нет. Да и личная жизнь на то и личная, чтобы никому её не показывать.
Ещё меня бесят эти чуваки на улице с табличкой вроде “улыбнись, ты ведь такой няша
)”, да откуда ты знаешь, что я няша, может, я хренов Ганнибал! И с чего мне улыбаться, просто так улыбаются только психи.
2. Вспомните такие негативные состояния как печаль, уныние, тоска.
- Можете ли вы сами по собственной воле войти в это состояние, если нет, то как в него попадаете?
Конечно, могу. Самовнушение, жаление себя, “меня никто не любит, поэтому все от меня отдалились и используют меня в качестве решалки проблем”, “ничто не имеет смысла так как мы все умрём, а я умру одна и все обо мне забудут”, грустная песня и фильм про настоящую дружбу (не путать с френдзоной и горбатой горой) -
и всё, я истерично рыдаю часов пять точно. Очень эффективно, когда скопилось много эмоций и не знаешь, как их выплеснуть.
Просто так я в него попасть не могу.
Даже если дела обстоят хуже некуда, я вряд ли проявлю эмоции чем-то, кроме скисшей рожи и агрессивного поведения по отношению к тем, кто хочет узнать в чём дело. Мне обязательно нужно внешное влияние: чаще всего это элементарно песня, с которой у меня связано что-то в памяти (в 90% это грустнота в чистом виде), и эффект описан чуть выше.
- Как долго можете находиться в таком состоянии?
От нескольких часов до пары дней. Не люблю нагружать себя. Конечно, стресс снять необходимо, но и от отрицательных эмоций устаёшь.
- Как из него выходите?
Да само как-то. Возвращаюсь к старым делам, отвлекаюсь на что-то интересное (главное, не новое - новое ещё не отпечаталось в моей памяти, у него ещё нет ассоциаций, мне не о чем подумать, и вместо того чтобы сосредоточиться на изучении нового, я вспоминаю старое), с головой ныряю в хобби.
- Может ли оно быть приятным, облегчающим?
Да.
Но бывает и так, что ты перегибаешь палку (чаще невольно - в подобном настроении я решила в первый раз посмотреть фильм “Достучаться до небес”, думала, ну пущу слезу в конце, может, удастся развить до того состояния, что слёзы сами потекут из глаз - а в итоге несколько часов истерично рыдала, и это было больно даже физически - горло и грудная клетка адски болели), и уже не можешь остановиться. Хотя и такое бывает полезно.
- Каково ваше самочувствие, после этого состояния?
Я чувствую себя немного беспомощной, но через некоторое время прихожу в норму.