1. Допустимо ли в обществе выражать, проявлять свои эмоции? Приведите примеры неуместного выражения эмоций.
Можно. В меру. Нужно понимать - вокруг тебя люди. У них своя жизнь свои проблемы и чувства. К проявлению эмоций другими отношусь спокойно. Сама не проявляю их на публике.
2. Вспомните такие негативные состояния как печаль, уныние, тоска.
- Можете ли вы сами по собственной воле войти в это состояние, если нет, то как в него попадаете?
Могу , не часто конечно, но бывает. Подумаю о неприглядных перспективах, посмотрю фильм(вызывают эмоции только те ленты, что основаны на реальных события, сказка это хорошо, но не то..)
- Как долго можете находиться в таком состоянии?
Если внезапное чувство, например, от просмотра кино, то недолго, пару часов. Если это обоснованное чувство, вызванное объективными причинами, то могу долго пребывать в плохом состоянии.
- Как из него выходите?
Как-то само собой отпускает. В общем, это страшное состояние.
- Может ли оно быть приятным, облегчающим?
Момент, когда ты понимаешь, что это тебя не тревожит, приятен. Но обычно наступает незаметно.
- Каково ваше самочувствие, после этого состояния?
Нормальное. Если было сильное потрясение, то вспоминая могу испытывать страх.
3. Как быстро Вы можете изменить эмоциональное состояние? В какую сторону?
Опять же, если настроение изменилось из-за незначительных вещей, то изменяется в хорошую сторону. Если оно обусловлено, то я могу находиться в нем, пока не найду выход из сложившейся ситуации. В худшую сторону обычно не меняется .
4. Какое эмоциональное состояние для Вас обычное? Соответствует ли Ваше внутреннее эмоциональное состояние тому, что Вы показываете наружу?
Обычное..не знаю. Оно для меня обычно) Скрываюсь я с трудом, если мне реально плохо, я никому показывать не буду, говорить не буду, но оно заметно.
5. Расскажите о своем настроении за прошедший день.
Если бы вы стояли рядом, я бы сказала что все хорошо) Но на самом деле плохо. Тоскливо и тяжело.