Леванка писал(а):Несколько причин:- решила для начала просто написать, чтобы четко выразить и сформулировать свои проблемы - посоветовала подруга (если не спросить прямо у психолога, то почитать психологические он-лайн консультации, может, там я найду какие-то ответы/советы)- нужно же с чего-то начать?
Леванка писал(а):Я читала, конечно, что Вы считаете, что интернет-консультации не эффективны... но иначе Вы не вели бы их и не отвечали бы людям тут. Вы считаете, что он-лайн консультирование в моем случае никаких результатов не даст?
Леванка писал(а):Мне уже как-то не по себе стало...
Илья Стародубцев писал(а):Ок. Совет подруги выполнили, с чего-то начали. Удалось ли чётко выразить и сформулировать свои проблемы?
Я считаю, что консультации через интернет могут помочь не в решении проблемы (если мы говорим о проблеме психологической), а сориентироваться в ней, почётче понять своё запрос, свою роль в её возникновении, возможные шаги.
Не понял, отчего?
Леванка писал(а):Возможно, не совсем точно выразилась.. Я читала другие ваши ветки, вы сразу начинали задавать наводящие вопросы по ситуации, а у меня спросили: "почему не идете к психологу очно?" и мне сразу подумалось: вот, блин, в моей ситуации разговорами "через компьютер" не отделаешься, меня пора лечить... Вот как-то так.
Илья Стародубцев писал(а):У вас сильно развитое так называемое катастрафическое мышление. Вы мастер сделать из мухи страшного слона, а потом его бояться.
То, что ищете психолога, - очень хорошо. Могу помочь с поисками. Вы из какого города?
То, как вы делаете из мухи слона, - как пример:)
Психологи не лечат, чтобы вы знали. Лечат психиатры. Психологи ТОЛЬКО разговаривают. И по ходу этих бесед, случаются необходимые изменения. В очной встрече с психологом нет ничего запредельного и страшного. И встреча с ним не означает, что вы "больная на голову".
Вы сделали первый шаг - написали здесь, и я хочу вас поддержать в том, чтобы вы уже сделали и второй.
Леванка писал(а):А можете немножко рассказать про катастрофическое мышление? Я, конечно, могу и погуглить, но всё же от Вас услышать будет интереснее и, как мне кажется, доходчивее. да и вопросы можно будет позадавать:)
Леванка писал(а):Я не из России..
Леванка писал(а): Меня, скажем так, волновал не факт необходимости похода к психологу, а степень "запущенности" и серьезности проблемы.
Леванка писал(а): Но сама я как-то не могу для себя вычленить "так вот оно - почему я такая стала", пока не могу... И не очень уверена, что сама смогу разобраться в себе до конца, докопаться до истоков...
Леванка писал(а):А вообще, мне стало сейчас немного легче уже от того, что я тут пишу - а Вы меня понимаете. Спасибо за участие. Хоть для меня и не новость, что у меня определенного рода проблемы (я же сама к этому пришла, поэтому и поговорила с подругой и спросила совета), однако, немного выговорившись тут, я еще четче поняла, что мне нужно разобраться самой с собой.
Илья Стародубцев писал(а):Да, обычно дела отвлекают от внутренних переживаний. Удачи в поисках!
Леванка писал(а):Может, вы ответите в двух словах, почему возникает такой тип мышления (катастрофический)? Что в основе - эмоциональная незрелость, или нестабильность (не знаю, как назвать, когда ты излишне эмоционален?) или же какая-то ситуация отложила такой отпечаток на мое психич. состояние? Или еще что-то?
Илья Стародубцев писал(а):А что вам даст понимание причин? Понимание причин никого никогда не меняло. Я вот замечаю, что у вас не очень много мотивации на реальные изменения этой ситуации: книгу скачали, но читать не читаете, второй раз меня просите рассказать о причинах вашего состояния , а не концентрируетесь на том, что ВЫ можете сделать для изменения. Психолога для очной работы тоже пока не нашли. Всё это для меня маркеры того, что в чем-то очень важно сохранить статус-кво.
Леванка писал(а):Понимание причин даст мне многое - я буду их знать, для начала.
Леванка писал(а):И мне не очень понятно, почему уже во второй раз (как вы верно подметили) вы не можете мне рассказать о смысле термина "катастрофическое мышление", который употребили. Он столь глубок и всеобъемлющ?
Леванка писал(а):Книгу не читаю, потому что банально некогда - работаю сейчас с 10 утра до часу-двух ночи, перед компьютером, глаза на лоб лезут, какое тут чтение?... Да и книга подобного рода - это не Донцова, ее нужно читать и думать, а не просто перелистывать страницы. Или вы думаете, что мне достаточно будет прочесть книгу, для того, чтобы состояние моё улучшилось?
Леванка писал(а):Вы меня не знаете, как и я вас, и мне не может быть перед вами, допустим, стыдно, что я бездействую, поэтому нет смысла и выдумывать для себя оправдания, говорю как есть. Так что я, скажем так, сейчас наслаждаюсь своим относительным покоем (временным или перманентным теперь уже - вопрос...), в силу разных причин, но не собираюсь ни в коем случае бездействовать.
Вернуться в On-Line консультации психолога Ильи Стародубцева
Зарегистрированные пользователи: cooler462, GoGo [Bot], Google [Bot], Joker, KostyaAndreev, Грим, vadimr, Yandex 3.0 [Bot], Yandex [Bot]