Презентация книги Лопатухиной Ирины «PROраб еды: психология стройности»
состоится 30 мая в Центре психологической помощи им. А. Адлера,
с 19.00 до 21.00
Программа:
19.00 – 19.20 – встреча гостей;
19.20 – 20.10 – мастер-класс «Психология стройности в эпоху пищевого изобилия»;
20.10 – 21.00 – фуршет, обсуждения, дискуссии, раздача книг с автографами автора.
Книга «PROраб еды: психология стройности» прежде всего для тех, кто совсем измучился и отчаялся сидеть на диетах в попытках похудеть или достичь "идеальной формы". Для тех, кто хочет лучше осознать происходящее, перестать воевать со своими телом и аппетитом, и выйти на другой уровень чувствительности к себе и к Миру.
Чтобы через сочувствие и взаимопонимание с телом наконец-то отпустить телесную тяжесть и облегчить свою жизнь, во всех смыслах стать легче, подвижней, живее...
В книге много практических рекомендаций, упражнений, релаксаций, возможностей и способов для самоисследования и пошаговой "распаковки" надоевших пищевых и телесных привычек.
Поэтому книга может быть интересной и для коллег-психологов, которые работают с темой пищевой зависимости и нарушений пищевого поведения в индивидуальной и групповой практике.
Оглавление книги http://lopatuhina.help-on-line.ru/page.php?717
Адрес: Печатников пер., д. 22
Метро: м. Сухаревская, м. Чистые пруды,
м. Трубная, м. Цветной бульвар
Тел.: +7 (495) 621 10 35, +7 (903) 612 31 42
Подробнее здесь:
http://psychoforall.ru/news/prezentatsi ... strojnosti