посинение ограничено временем, вашей мотивацией и деньгами.пределы есть всему и к ним можно приблизиться.когда я достигал чего-то я не придавал этому большого значения(также , как и вы), но мои проф.успехи видели др. люди, которые видели что я неплохо разбираюсь в работе и они начали обращаться за помощью, советом, предлагать подработки потом начали переманивать из др. компаний и я начал ощущать себя специалистом.с женщинами тоже самое:тебе звонят, с тобой ищут встреч,тебе дарят подарки.самооценка взлетела просто нереально.роза ветрова писал(а): aspire писал(а):
роза ветрова писал(а):но это всё, включая самооценку, нужно прорабатывать с психотерапевтом.
а что это за направление, не подскажете? к кому обращаться?
мне кажется, что вы возлагаете на психотерапевта неоправданно большие ожидания.. самооценку можно раздробить на более мелкие составлющие: профессионализм в вашей работе, успех у противоположного пола, внешний вид и тд - прокачивайтmcz по каждому пункту.роза ветрова писал(а):да тут можно прокачивать до посинения, если самооценка неадекватная--а она неадекватная--бесполезно.
тем более, что когда я чего-то достигаю, ценность этого чего-то моментально обнуляется.
когда достигнете определенного уровня окружающие вас люди будут подпитывать вашу самооценку.посмотрите есть ли в вашем окружении люди говорящие вам, что вы никто?-если "да"-вычеркивайте их из жизни. и окружайте себя теми, кто питает к вам симпатию.