Рулите процесс, говорит "стоп", на какие-то темы, если что.
То "укачивание", которое вы описали, мне напоминает панические атаки.
Не знаю даже, что сказать про эту ситуацию. Она действительна необычная. Я даже сама не могу понять свои чувства. То ли удивление, то ли страх, то ли восторг (это про то как вы не растерялись на обочине в лесу).
Вспомнилось, что вы писали, как в детстве у вас болел живот, и на это никто не обращал внимания. И в этой ситуации, получается, тоже никто не позаботился о вас. А вам бы хотелось получить от них заботу?
Приходят в голову мысли про страх перед людьми (в автобусе) и уверенность, когда вы в одиночестве (на обочине). Мне в этом видится противопоставление, что с людьми, получается, хуже, чем без них. (Вот и со мной вы общаетесь, а есть страх, что потом будет хуже, чем без меня.)
И лучше подвергнуть себя опасности в лесу, чем остаться с ними?
Kassy писал(а):Все, что я делаю, помогает мне справляться с виной и стыдом за себя, которые я часто ощущаю.
Понятно... Да, стыд и вину, когда их много, очень тяжело переживать (по моему опыту). Другая сторона стыда - принятие. А вины - прощение и исправление. Как у вас с принятием и прощением?
Еще мне пришло в голову, что, возможно, наш разговор может вызывать у вас вину? Ведь мы обсуждаем, что некоторые поступки ваших родителей были для вас травматичны. А людям бывает сложно обвинять в чем-то своих родителей - это вызывает вину и стыд. Сложно одновременно переживать и злость, и любовь. Тогда получается, когда мы пытаемся как-то проработать травматический опыт, то у вас появляется слишком много вины, и работу приходится прерывать.
Для меня вполне допустимо (и скорее всего так и есть), что ваши родители - вполне достойные люди. Но допустили ошибки (все их допускают), которые для вас стали причиной проблем. Я думаю, вы вполне можете любить родителей, но злиться на них за конкретные их поступки. Вы имеете право на свои чувства к ним, какие бы они ни были. Это же ваши чувства, в конце концов.
Фантазия с удочерением мне очень нравится. В каком-то смысле, взрослый человек становится родителем самому себе, сам учится искать или давать себе то, чего не дополучил в детстве.
Тогда, если развивать фантазию про других родителей: какие они, как ведут себя с вами, как они изменили ту ситуацию, в которой вас ругал папа?