Мэйпл писал(а):Скорпион666 писал(а):Ну для того чтобы похудеть нужна Воля. Я вот с моей первой волей читаю ваш топик и вобще ну вобще не понимаю как можно хотеть похудеть при этом есть после 6 часов и вобще в день по 5 раз в том числе проснувшись в 3 часа ночи перекусить - и при этом ссылаться что похудеть хотите но желание много есть сильнее вас. Я не понимаю этого.
Тоже не понимаю, как можно одновременно сильно хотеть чего-то и делать то, что отодвигает тебя от цели.
Поэтому думаю, что намерение там неустойчивое - есть общее недовольство собой, вроде как хочу быть стройной, чтобы цвет лица радовал, чтобы волосы блестели, чтобы ногти не ломались и т.д. и т.д. до бесконечности
Но это в целом. А пока ешь половину торта, эти намерения куда-то отодвигаются - кажется, и так нормально, подумаешь, вон Рубенсу нравились такие фигуры, и вообще полторта - это не катастрофа, завтра перехожу на овсянку.
Потом смотришь - с утра человек действительно с мрачным лицом заваривает в чашке овсянку. А вечером у него опять пирожные и Рубенс в утешение..
Мне кажется, что тут еще плюсуется неискоренимое желание (и главное огромная вера в) ХАЛЯВЫ! вот "чтобы такого съесть, чтобы похудеть".. интернет пестрит всякими "работающими" схемами похудения, применяя которые НИЧЕГО менять не надо и даже спортом заниматься тоже не надо.. платишь денежку и... худеешь!
и ведь люди ведутся на это.. я уж не говорю про все эти биодобавки и чаи для похудения.. Это все из одной оперы. Хочется всего и сразу, и совсем не хочется думать. Ведь за нас уже подумали "британские ученые"..
А вот как только человек РЕАЛЬНО приходит к пониманию, что за все, за ВСЕ-
ВСЕ придется расплачиваться ему
самому, рано или поздно (а чем позже, тем тяжелее будет платить, потому как проценты набегут ого-го какие) то и мотивация появляется и желание "порадовать" себя сладеньким вечером становится совсем не желанием а так..
Веришь, я раньше без шоколада вообще жить не могла, а сейчас хожу мимо и даже не шелохнется ничего нигде..
Точно так же и про вкусности разные вредные.. недавно специально попробовала тортик и.. поняла, что все - пора тортиков тоже прошла. Да вкусно, да приятно, НО!!! не настолько вкусно и не настолько приятно, чтобы за это дело расплачиваться собственным здоровьем. То есть как те поддельные ёлочные игрушки, вроде бы и выглядят так же и пахнут, а вот радости от них никакой.. Так и у меня со сладостями.
Гораздо вкуснее съесть апельсин.
Может, человек в глубине души понимает, что быть в меру толстым - это нормально, это не повод чтобы применять к себе насилие)) И правильно делает, впрочем.
насилие применять ни в коем случае нельзя, а вот понимание, что быть в меру толстым норма - это от лукавого. Если человек здоров и активен, и правильно питается у него просто не остается возможности быть ни чрезмерно, ни в меру, а вообще никак иметь лишний вес. Неоткуда ему взяться. И это доказано уже практически не одим и не двумя людьми, да и я на собственном опыте в этом убедилась.
Будут реальные проблемы со здоровьем - тогда да.
а вот этого мне вообще не понять никогда. Зачем же ж доводить себя до проблем? Если есть возможность этого избежать.
А думать что-то вроде ''у меня нет парня, друзей и хорошей работы потому что я толстая'' - это вредное заблуждение, еще вреднее, чем про ночное отключение всех органов тела))
+100500.
Я бы с радостью стала лучше .....но.. ЛУЧШЕ УЖЕ НЕКУДА!