Lisabet писал(а):Я тоже люблю гулять пешком, но именно смотреть или болтать в хорошей компании. Физическая нагрузка на ножки тут не сама по себе, а цена-издержка.
..Ну вот в идеале и надо подобрать себе какую-то активность, чтоб издержка оправдывалась)) Мне в этом плане проще, компания для подобных действий не требуется. Мне важно, чтоб активность эта не сильно отвлекала внимание на себя. Чтоб глазеть не мешала по сторонам)). Наверное потому на роликах и не могу никак нормально научиться. На велосипеде научилась хорошо держаться в детстве - с мальчишками гоняла.
Вот сейчас начала фитнес на всю группу мышц - комплекс на 40 минут у меня ни разу не получилось сделать до конца, хотя там просто. Абонемент в зал брать не хочу - там люди нормальные, как-никак подготовленные уже, я одна буду дрыщем. Выброшенные деньги.
Фитнесс не люблю, скучно... в зал хочу в тренажерку, там беговая дорожка и еще куча фишек всяких...