Здравствуйте!
Мне 25
У меня появились проблемы, с которыми самостоятельно мне не справиться.
Уже примерно года 3 в моей жизни нет ничего. Пустота и однообразие. Каждый день – это поход на нелюбимую работу(от которой уже тошнит) и обратно домой. Больше я никуда не хожу, не встречаюсь с друзьями. Все время придумываю отговорки только бы не выходить из дома. Таким образом, друзей не осталось. Для меня поход в магазин, кинотеатр и вообще за пределы дома является пыткой. Мне все время кажется, что на меня все смотрят, оценивают, критикуют. Появились комплексы по поводу своей внешности, полностью пропала радость к жизни, не могу общаться с мужчинами. Неуверенность в себе, закомплексованность и низкая самооценка не дает мне возможность сменить работу. Мне кажется, что я ничего не смогу достигнуть, боюсь перемен, не верю в себя.
Подскажите пожалуйста как мне побороть мои комплексы и страхи.