Социо-апатия

Лопатухина Ирина - гештальт-терапевт (МГИ). Реальная поддержка людей в психологически трудных ситуациях.
Правила форума
Если обратившийся за консультацией участник форума захочет убрать или существенно видоизменить свои тексты, ему настоятельно рекомендуется, прежде чем это делать, поставить в известность участвующего в диалоге психолога.

Социо-апатия

Сообщение kota » Ср ноя 02, 2011 1:28 am

Здравствуйте Ирина!
Живу чужой жизнью-наблюдаю за событиями в жизни окружающих,знакомых,бывших любимых или малознакомых людей. Иногда ловлю себя на мысли,что это глупо,пора-бы и своей жизнью заняться,да все как-то...Живое общение с чужими людьми, даже по незначительным вопросам, вызывает трудности.Даже из дому выходить не хочется.Бывают периоды "просветления",когда общение получается эффективным,но потом все по-новому. Муж назвал меня "нелюдимой"-это заставило задуматься. Как выйти из этого состояния?
kota
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: Ср ноя 02, 2011 1:15 am
Пол: Женский

Социо-апатия

Сообщение Ирина Лопатухина » Ср ноя 02, 2011 12:01 pm

kota писал(а):Здравствуйте Ирина!
Живу чужой жизнью-наблюдаю за событиями в жизни окружающих,знакомых,бывших любимых или малознакомых людей. Иногда ловлю себя на мысли,что это глупо,пора-бы и своей жизнью заняться,да все как-то...Живое общение с чужими людьми, даже по незначительным вопросам, вызывает трудности.Даже из дому выходить не хочется.Бывают периоды "просветления",когда общение получается эффективным,но потом все по-новому. Муж назвал меня "нелюдимой"-это заставило задуматься. Как выйти из этого состояния?

Прежде чем ставить себе диагноз, давайте немного поговорим про обстоятельства вашей жизни. Сколько вам лет, с кем и как вы сейчас живете? Чем в жизни занимаетесь? И есть ли вокруг вас люди, с которыми вам приятно и легко поддерживать "живое общение" - ? И что вы под вот этим 2живым общением" понимаете?
http://www.lopatuhina.ru/ - моя страничка
+7(903)7431539 -тел.
Ирина Лопатухина
Модератор, Московский Гештальт Институт
Модератор, Московский Гештальт Институт
 
Сообщения: 1333
Зарегистрирован: Вт фев 17, 2009 8:03 pm
Откуда: Москва
Медали: 2
Пол: Женский
Темперамент: Сангвиник
Профессия: психотерапевт

Социо-апатия

Сообщение kota » Ср ноя 02, 2011 2:13 pm

Доброе утро,Ирина!
Мне 26 лет,живу с мужем и дочерью,которой 6 месяцев.2 месяца назад переехали в новое жилье,наконец-то свое,потому как последние 4 года жили на съемном, поэтому сейчас налаживаю быт, делаем с мужем ремонт и «занимаюсь ребенком». За 3 года сменили 4 города,из-за особенностей работы мужа.Сколько себя помню,я всегда была достаточно уверенным в себе человеком,я знала чего хочу и как к этому прийти. Но,после замужеста, мне пришлось сменить работу (наверное не «пришлось сменить»,а ясама так выбрала-быть вместе с мужем-так точнее звучит),т.к. переехали с мужем в другой город . На новом месте работы карьерного роста не получилось, поэтому я облагораживала жилье и «плыла по течению»,пожалуй,за время моего замужества,то был самый спокойный и «уютный» период, несмотря на дрязги на работе. Потом беременность,очередной переезд и вот я здесь-живу прошлыми воспоминаниями, потому будущее планировать не могу,я не знаю,сколько еще доведется прожить в этом городе. На самом деле,можно,конечно, «осесть» но,я очень хочу,чтобы мой муж «сделал карьеру» раз уж у меня это не получилось. Я всегда верила,что за успешным мужчиной стоит умная женщина-так и замуж входила,за перспективного парня.Чувтсва,конечно,тоже были,но не так,чтоб «в омут с головой»,у него большой потенциал и мне очень хочется,чтобы все получилось. Я его люблю,но несмотря на это,многие его поступки меня раздражают,особенно в последнее время,начинаю срываться,не всегда получается себя сдерживать.Часто расходимся во мнениях.И все эти мелочи перекрывают собой его хорошие черты.
Мне никогда не было скучно в одиночестве,я всегда находила чем занятся,да и сейчас,впрочем,тоже не страдаю от одиночества (хотя если это можно так назвать-я ведь всегда с ребенком).Мне вполне комфортно одной.До такой степени,что присутсвие кого-то чужого меня напрягает.

И есть ли вокруг вас люди, с которыми вам приятно и легко поддерживать "живое общение"

Этот вопрос заставил задуматься. Скорее нет,чем да.Есть давняя подруга,еще учились вместе,но она осталась в «прошлой жизни».Созваниваемся по телефону,где-то раз в неделю. Чаще не получается-говорить не о чем.У нее тоже маленкий ребнок-это и есть наша общая тема.А до его рождения общались где-то раз в месяц. С ней приятно поболтать ни о чем,иногда выслушать совет.Да и я знаю,что осуждать меня она ни за что не будет,нет,не от широты души,скорее от некого беразличия,потому что у нее и своих забот хватает,но меня такая ситуация устраивает. Есть еще одна девушка-познакомились на «беременных» курсах-она иногда звонит мне.Предлагала встретиться,но после 20 минут общения общие темы заканчиваются и меня это ставит в тупик.
И что вы под вот этим 2живым общением" понимаете?

Это когда слышишь голос собеседника,находишья с ним «на одной волне».Общение без споров и выяснения отношений,без доказательств своей правоты.
Вот,собственно,когда таких «живых»собеседников не осталось, им на смену пришел интернет-сначала чаты,потом форумы,сейчас-социальные сети.Нет,я не с кем не переписываюсь-просто смотрю фотографии,читаю комментарии-наблюдаю за чужой жизнью. Иногда радуюсь,иногда завидую,так странно,когда твои мечты сбываются у кого-то другого. Ели подумать,так уже года 3-4.Сломала пароль электронной почты бывшего парня-встречались с ним до свадьбы-читаю его сообщения-его жены,дочери.Зачем?Не знаю,сама не могу ответить на этот вопрос-просто у других жизнь интреснее моей.Хочется знать,что у кого-то все хорошо.
kota
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: Ср ноя 02, 2011 1:15 am
Пол: Женский

Социо-апатия

Сообщение Ирина Лопатухина » Ср ноя 02, 2011 10:26 pm

Вот такой плотности и кризисности событий, о которых вы пишете:
kota писал(а):Мне 26 лет,живу с мужем и дочерью,которой 6 месяцев.2 месяца назад переехали в новое жилье,наконец-то свое,потому как последние 4 года жили на съемном, поэтому сейчас налаживаю быт, делаем с мужем ремонт и «занимаюсь ребенком». За 3 года сменили 4 города,из-за особенностей работы мужа.
Сколько себя помню,я всегда была достаточно уверенным в себе человеком,я знала чего хочу и как к этому прийти.
Но,после замужеста, мне пришлось сменить работу (наверное не «пришлось сменить»,а ясама так выбрала-быть вместе с мужем-так точнее звучит),т.к. переехали с мужем в другой город . .

другому хватило бы "на всю оставшуюся жизнь". А у вас эти очень трудные и кризисные ситуации накладываются одна на другую, и похоже совсем у вас нет сейчас достаточно времени и ресурсов, чтобы все это прожить именно в своем темпе, со своими акцентами, ритмами и своим осмыслением происходящего...

Так что то, что вы называете этим модным сегодня словом, по мне так вполне естественная для ваших жизненных событий некая растерянность, отказ строить плотные и глубокие отношения, усталость от маленького ребенка и от "утилитарного" отношения мужа к вашей сейчас с ним со - вместности..

И еще у меня такое впечатление - буду рада ошибиться в нем - что вы многое из именно своих жизненных приоритетов и интересов принесли в жертву амбициям и карьере своего мужа. И рассчитывали на такую...дружелюбную благодарность что ли...А в ответ получаете что-то совсем другое...И конечно это добавляет в ваши переживания ощущение "без - опорности" и "подвешенности"...

У меня вот такой вопрос. Вы можете в чем - то или в ком-то сейчас "укорениться" - ? В своих каких-то ценностях? Качествах? В ощущениях принадлежности Своему Роду? Своей может быть родительской семье? Профессии? Любимому делу? В отношениях с кем-то поистине близком? Именно почувствовать себя "с корнями", "с корнями в почве"?
И что было бы для вас сейчас "удобрением", "поливом", помощью в такого рода само - ощущении?
http://www.lopatuhina.ru/ - моя страничка
+7(903)7431539 -тел.
Ирина Лопатухина
Модератор, Московский Гештальт Институт
Модератор, Московский Гештальт Институт
 
Сообщения: 1333
Зарегистрирован: Вт фев 17, 2009 8:03 pm
Откуда: Москва
Медали: 2
Пол: Женский
Темперамент: Сангвиник
Профессия: психотерапевт

Социо-апатия

Сообщение kota » Чт ноя 03, 2011 12:55 am

Так что то, что вы называете этим модным сегодня словом, по мне так вполне естественная для ваших жизненных событий некая растерянность, отказ строить плотные и глубокие отношения, усталость от маленького ребенка и от "утилитарного" отношения мужа к вашей сейчас с ним со - вместности..


да,Ирина,вы правы,все это есть- и усталость и растерянность.Я это осознаю,и понимаю,что со временем это пройдет,надо только постараться.И раньше в моей жизни бывали такие периоды,но со временем все вставало на круги своя.Но ,как-бы это сказать,мне раньше не приходилось прикладывать усилия,чтобы заставить себя выйти из дому,заговорить с кем-то. И чем дальше-тем больше. И еще,я подумала,что боюсь,чтобы у моего ребенка не было проблем с общением,чтобы ему было легко с людьми.Раньше я никогда не позволила-бы себе раздражительно разговаривать с мужем,откровенно кричать,а сейчас..просто теряю лицо...но ничего не могу в тот момент с собой поделать.Пью таблетки,но их хватает не надолго.
И еще у меня такое впечатление - буду рада ошибиться в нем - что вы многое из именно своих жизненных приоритетов и интересов принесли в жертву амбициям и карьере своего мужа. И рассчитывали на такую...дружелюбную благодарность что ли...А в ответ получаете что-то совсем другое...И конечно это добавляет в ваши переживания ощущение "без - опорности" и "подвешенности"...


Да,пришлось отказаться от некоторых личных (я бы сказала краткосрочных) планов,но,я всегда считала,что это временно:вот мы "осядем" и я смогу перестать "работать на дядю" и начать свое дело,вот закончим ремонт и я смогу уделить время себе.Но пока это время никак не приходит.Видать,завтра никогда не наступит,Что ж,печально,потому что сегодня на это времени нет. Пришлось пересмотреть свои позиции,но амбиции мужа-наш общий выбор,и ,если-бы я не "подталкивала"его он бы работал себе с 9 до 5,плыл по течению-он сам мне в этом признался.Так что,получается,его карьера-наш общий выбор.Мой в том числе.Так что я не жду благодарностей-его достижения и есть лучшей благодарностью.Но я не нахожу себе места в этом всем,не знаю где оно.

У меня вот такой вопрос. Вы можете в чем - то или в ком-то сейчас "укорениться" - ? В своих каких-то ценностях? Качествах? В ощущениях принадлежности Своему Роду? Своей может быть родительской семье? Профессии? Любимому делу? В отношениях с кем-то поистине близком? Именно почувствовать себя "с корнями", "с корнями в почве"?

Вы имеете ввиду ребенка?Да.конечно,хочется передать ей самые лучшие качества,хочется воспитать "настоящего человека",показать,как сильно я ее люблю.Но по итогу,получается,что могу предложить только замкнутую в себе даму,которая срывается на муже и следит за бывшим парнем.Да,вот перечитала,все ,что я написала-нелестная картинка получается(.Вот,я поняла, чтобы дать ей уверенность,нужно самой иметь некий стержень,что-ли.Это,наверное,то,что вы называете "укорениться".А для этого нужно быть уверенным в завтрашнем дне,планировать будущее.
И что было бы для вас сейчас "удобрением", "поливом", помощью в такого рода само - ощущении?


не знаю,пока не могу сказать.еще подумаю над этим.
kota
Новичок
Новичок
 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: Ср ноя 02, 2011 1:15 am
Пол: Женский

Социо-апатия

Сообщение Ирина Лопатухина » Чт ноя 03, 2011 3:56 pm

Вот здесь:
У меня вот такой вопрос. Вы можете в чем - то или в ком-то сейчас "укорениться" - ? В своих каких-то ценностях? Качествах? В ощущениях принадлежности Своему Роду? Своей может быть родительской семье? Профессии? Любимому делу? В отношениях с кем-то поистине близком? Именно почувствовать себя "с корнями", "с корнями в почве"?

я имею в виду именно вас. Укорениться - это почувствовать, на что в себе - в жизни - в окружекнии - вы можете опереться. Плотно и безопасно опереться. И почувствовать, что эта опора у вас есть. Что она ваша.

Да, про это попробуйте спонтанно ответить - м.б. в метафоре - что в голову придет, а лучше в сердце:

И что было бы для вас сейчас "удобрением", "поливом", помощью в такого рода само - ощущении?


Если я спрошу вас - каким цветком - растением - деревом - вы себя можете сейчас представить -первая ассоциация, кот. придет в голову - какая? И по каким качествам вы отождествляетесь?
http://www.lopatuhina.ru/ - моя страничка
+7(903)7431539 -тел.
Ирина Лопатухина
Модератор, Московский Гештальт Институт
Модератор, Московский Гештальт Институт
 
Сообщения: 1333
Зарегистрирован: Вт фев 17, 2009 8:03 pm
Откуда: Москва
Медали: 2
Пол: Женский
Темперамент: Сангвиник
Профессия: психотерапевт


Вернуться в Консультации Ирины Лопатухиной

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Атех, GoGo [Bot], Google [Bot], Google Search Appliance, vadimr, Yandex 3.0 [Bot], Yandex [Bot], на лошади весёлой