Пост на тему психологии, соционики и здоровья.
В инструментальной соционике тело человека рассматривается как инструмент, которым надо уметь пользоваться. Исходя из психотипов – у каждого есть в распоряжении несколько разный набор инструментов, поэтому и способы приспособления к миру – несколько разные. Тело – тоже у всех несколько разное. Есть общий набор закономерностей, как его можно приводить в порядок, всяческие медицинские факты,но есть и индивидуальный. Даже вот когда кто-то заболевает ОРЗ – одному сразу надо чай с вареньем и медом, а кто-то на дух сладкое не переносит, и ему от этого только хуже станет. Бывает, что у людей есть разные недуги и заболевания, описанные в медицине,но очень часто под этим понятием имеются ввиду вовсе не то, что есть, собственно, болезни, а просто то, что его тело как индивидуальный инструмент – из-за чего-то перемыкает, как и любое другое оборудование, но люди все равно называют это болезнью. Допустим, есть человек, который является в некоторой степени паралитиком, его тело периодически выдает какой-то странный набор движений. Все сразу скажут, что он – больной этим недугом и т.п., но дело в том, что конкретно ему это никак не мешает в жизнедеятельности. Он, как и все, занимается своими делами, выполняет набор тех же движений, но тело отрабатывает не вполне корректно. В данной ситуации можно ли говорить о том, что это – есть некая болезнь у него? Ведь это никак ему не мешает выполнять тот же набор действий, что и у других людей. Обычный человек садится за руль автомобиля и едет по делам, он – точно так же садится за руль и не менее успешно справляется с этой задачей. По большому счету, в такой ситуации я вообще считаю некорректно говорить, что такой человек является больным этим недугом, он просто обладает очень своеобразным инструментом – телом. И этот инструмент нужно уметь использовать именно в индивидуальном порядке. Аналогично бывает же, что у кого-то машина – ездит, но несколько капризна – какой-нибудь «ушастый запорожец». Допустим, что она быстрее остальных перегревается в пробках из-за ее модификации, но никто же не говорит, что она - неисправна. Нет, вам скажут, что это – такая модель, которая обладает конкретно такими недостатками и другими достоинствами. В ситуации же с человеком вам не скажут, что он – такая модификация, которая тоже умеет успешно бегать по дорогам, обладающая достоинствами и недостатками, а скажут, что у него какая-то там болезнь. Хотя, многие такие якобы болезни – это чисто визуальные эффекты. Бывает, что, например, иногда у кого-то наступает легкая эпилепсия в редких случаях. Ну, он там бегает себе по своим делам, как и все, потом упадет, минут пятнадцать у него изо рта фонтанчик пены ударит, отдохнет, и бежит себе дальше по делам, как будто ничего и не было. Может он и сам понимает, что его здоровью ничто не угрожает, но вот иногда надо так вот полежать немного в самых неожиданных месте и времени. Но общество все равно скажет, что у него – некая страшная болезнь, которая нуждается в излечении и т.п. Этот человек может это все принять близко к сердцу и даже воспринимать себя неким инвалидом, который не может как и все решать повседневные задачи, хотя никаких реальных предпосылок для этого нету. Он просто внушился этим состоянием, что с ним – что-то не так. Надо там бегать по врачам всю оставшуюся жизнь и т.п., и забыть про карьеры, быт, бизнесы, отношения там. Владелец запорожца в такой ситуации просто избегал бы пробок и перегревов, в остальной ситуации ездил бы спокойно по дорогам, не думая, что у него – некая «больная» или неисправная машина. У человека есть некий психологический фактор, которого нет у машины. Он часто видит проблемы там, где вообще ничего нет. В некоторой семье родилась девочка с синдромом Дауна, и тесть потребовал, чтобы ее сдали в детдом, инициировал развод дочки с зятем из-за его отказа. Опять же, данный набор факторов никак не мешает девочке расти, развиваться, осваивать профессию, строить отношения и все то, что она пожелает делать. У нее просто, скорее всего, развитие будет проистекать несколько более медленно, чем у ее сверстников, только и всего. Более того, абсолютно не факт, что она не захочет посвятить себя науке, например. Более вероятно, что она скорее сосредоточится на более простых и понятных профессиях, так как ее тело как инструмент к ним проще приспособлено. А что, у нас все – профессора наук и работают программистами в «Силиконовой долине»? Просто такой инструмент и все, он решает все те же задачи, что и все, но что-то ему дается труднее, чем остальным, особенно интеллектуальные задачи.
По моим наблюдениям, некоторые медицинские проблемы вовсе не обязательно связаны с какими-либо недугами, которые нужно срочно лечить и т.п. Иногда просто нашему телу не нравится что-либо и оно начинает капризничать. И тут надо превратиться в Шерлока Холмса и понять, что именно и когда вызывает некое недомогание. Надо просто сопоставлять факты и отмечать, когда, что и как происходит. Бывает, что какой-то стандартный для всех продукт вызывает, например, мигрень почему-то. Наше тело – индивидуально, и ему почему-то что-то нравится, а что-то – не нравится. Это не всегда набор универсальных для всех медицинских фактов, в этом есть большая доля чего-то индивидуального. Даже в транспорте, когда летом едешь, например, то кто-то открывает форточку, так как ему жарко, а кому-то – сразу дует, он сам понимает, что может заболеть. У обоих – просто разные организмы, которым нужны разные среды. Белый медведь любит холод, а варан – жару. В результате анализа ситуации можно понять, что, например, многие стандартные для других людей вещи из повседневного обихода – конкретно вам противопоказаны. Допустим, у женщины часто болит голова, потом выясняется, что болит она почему-то на буднях. В те дни, когда она ходит в офис на работу, а туда надевает плотно обжимающее белье, использует обильно духи, носит неудобные для ходьбы туфли, красится косметикой. Поскольку остальные женщины в фирме поступают аналогично, и у них нет мигрени, то ей в голову не приходит, что что-то из перечисленных факторов может ее вызывать. Она вместо того, чтобы попытаться исключить что-то из перечисленного – скорее пойдет на прием к врачу, тот ей пропишет множество исследований и лекарств. Речь не о том, что не нужно ходить к докторам там, а что очень часто проблему можно обнаружить самому, достаточно немного наблюдательности за своим телом. Вы – лучший эксперт по своему телу и только вы лучше знаете, что ему полезно, а что ему совершенно точно повредит. Иногда – сущая ерунда может вызывать катастрофические последствия для кого-то, причем – для всех других она вообще не будет как-либо восприниматься. И наоборот, иногда то, что для всех остальных – смерть, для вас может не быть чем-то проблематичным. В одном выпуске проекта «Голые и напуганные» представитель первой функции интровертной сенсорики (БС) закоптил полугнилую антилопу и все 30 или там 40 дней нахождения в Африке ею обедал. Всех вокруг выворачивало от нее, а его только один раз «скрутило» из-за того, что он в тот день съел ее слишком большое количество. Потом еще сделал себе панаму из кожи этого животного и всячески ее нахваливал. Поскольку функция первая, консервативная, то его очень разозлило, что никто не оценил его индивидуальный ход по выживанию в дикой среде (минус на первую функцию – реакция раздражения). Только какая-то женщина попробовала один раз его антилопу, и ее рвало всю ночь, а ему – вполне было комфортно. В наших телах - слишком много всего индивидуального, то, о чем стоило бы сказать, на мой взгляд, официальной медицине. Это индивидуальное нуждается в том, чтобы вы это увидели и опознали, чтобы успешнее пользоваться своим телом, как инструментом. Иногда бывает, что даже какой-то простой внешний негатив у кого-то вызывает спазмы или мигрени там. Может, ему стоит несколько поменять круг общения там и его организм перестанет испытывать перегрузки. А где-то – наоборот, какая-то незначительная мелочь может почему-то оказывать оздоровляющий эффект, если ее обнаружить в окружающей среде. Вот у меня, например, таблетка цитрамон помогает от любого вида недомогания, включая и простудные все эти вещи. А вот мед или варенье – наоборот, только хуже от него почему-то, но у других людей это работает совсем иначе. И всегда нужно отыскивать эти индивидуальные способы, как именно вам будет лучше. Одному полезно рюмку водки выпить и баню там, а другого от этого чуть ли не до приступа можно довести. Есть какой-то парень, который просто не может жить в тепле, его тело начинает медленно умирать. Такой вот достался ему тело – инструмент, и все. Ну, просто поселился в огромном холодильнике, переехал в Архангельск, кажется. Собирался в Антарктиду в экспедицию. В принципе, там тоже жизнь какая-то кипит, поселения какие-то имеются. Если белого медведя переселить в Африку, то он тоже там не выживет. Его тело как инструмент не предназначено для решения таких проблем. В проекте «Аляска, семья из леса» - тоже вся семья любит холод, просто привыкли на нем жить, неуютно себя ощущают в тепле. Спят прямо на земле в легких кофтах и куртках, несмотря на сезон. В прошлом был исторический факт, что еврейские поселения в Польше почему-то довольно легко перенесли эпидемию чумы, тогда как местное население от нее очень сильно страдало и это вызывало определенные гонения на первые. Каждая ситуация – индивидуальна и уникальна, какой-нибудь Беар Гриллс (я его тип определил как Гюго) очень оригинально решает проблемы выживания в дикой среде из разряда «ем все, что движется», но едва ли кто-то сможет повторить все эти трюки и не вызвать, например, той же тошноты, от которой станет только хуже. Григория Распутина пытались отравить пирожными с ядом, а тот их скушал, и ничего не заметил. Более того, даже когда того застрелили и кинули в прорубь, то выяснилось, что он погиб не от ран, а просто захлебнулся.
Когда вы садитесь за руль чужого автомобиля, то индивидуально настраиваете под себя кресло, приборы, зеркала. То же самое бывает полезно ежедневно делать в окружающем пространстве для своего организма. Регулировать температуру, количество света, шумов, влажность. Никто не может знать, как вам удобнее это все, кроме вас самих. Эти все настройки – очень полезны, вплоть до того, что некоторые дети не могут заснуть без какой-то любимой игрушки. Потом они вырастают, но у некоторых привычка остается, особенно у женщин. Понятно, что медицина тоже дает людям много полезной информации, но даже там часто есть возможности выбирать, каким именно способом устранять те или иные проблемы. Карл Густав Юнг подчеркивал, что они лучше всего решаются именно в диалоге врача и пациента, но гораздо чаще пациента объявляют «идиотом», и принуждают к тем, или иным действиями, не видя то, что некоторые опции конкретно для него не очень желательны. Они способны повредить, как минимум, его психологическому состоянию, и это может ухудшить все дело. Как бы выбраться из какой-либо «ямы» человек должен сам, врач – лучше, если только помощник в этих делах, подсказчик оптимальных стратегий выхода из ситуаций, но он не может прожить всю жизнь за человека. В любом случае, абсолютно каждый может понимать, что при одном наборе действий и факторов – чаще всего его самочувствие становится лучше, а при другом, наоборот, хуже. Это может вообще не укладываться в какие-либо медицинские стандарты, но для вас персонально это ваше персональное правило почему-то будет всегда работать, и все. Один человек, например, выходит в социальные сети специально, чтобы поругаться, и после этого его давление стабилизируется. У него это так почему-то работает, и все (правда, возможно, что у всех остальных от этого оно может подскакивать). Зато не нужно принимать лекарства лишний раз. Вот так это работает, а почему оно работает – в принципе, это даже не очень нуждается в каком-либо объяснении, главное, что ему это почему-то помогает улучшать свою индивидуальную ситуацию. Возможно, что это - ценность интровертной этики, когда человеку нужно выговориться, и именно поэтому это ему помогает, особенно, если она находится на слабых функциях. Но человеку с ценностью экстравертной этики, наоборот, более вероятно, что комфортней будет среда с позитивом в отношениях, когда этого всего негативного будет поменьше кругом. Григорий Распутин каким-то образом ухитрялся улучшать состояние здоровья царевича Алексея. Это общеизвестный факт, что почему-то в его присутствии тому становилось лучше. То есть, даже люди кругом теоретически иногда могут влиять на самочувствие. Например, пьешь на работе вино, отмечая какой-то праздник, и на следующий день болит голова. Выпиваешь его же с друзьями на природе, и утром встаешь, «как огурчик». Значит, что не нужно выпивать на работе, только и всего. Вроде мелочь, но никто ведь значения не придаст, пока голова совсем не начнет "отваливаться" там. Наиболее оптимальные среды, события, ситуации, людей, режимы дня и т.п. - можно просто подмечать и как бы все это наращивать, создавая комфортную среду где-либо. Даже бизнес - и тот, где-то легко идет, а где-то - вообще никак и ничего, да еще и кучу нервов изводит. Не обязательно это все тащить во что бы то ни стало, можно просто посмотреть, как конкретно вам будет комфортней его вести в вашей индивидуальной ситуации, под ваш образ жизни и т.п. Все же люди - разные. Одним, как Владимиру Познеру - надо постоянно работать где-то, вести какую-то созидательную деятельность, так он чувствует себя лучше (я бы это связал с ценностью экстравертной логики), другим - лучше бизнес как торговля и все такое, из разряда "купи козу - продай козу", работа по конкретным сделкам и заказам (ценность экстравертной сенсорики). В каждой ситуации - всегда больше чего-то индивидуального, чем универсального, и иногда цепляние за общие закономерности может мешать осознать какой-то собственный, важный вам эксклюзивный факт.