yannushka » Чт сен 08, 2011 1:24 am
С удовольствием прочла пост Aniree от 05.09.11. Тихонько позавидовала: живут же люди)) Я тоже хочу, как в сказке... после расстановки..
Посему решила подбодрить себя, написанием отчета о второй индивидуальной расстановке у Марии - собрать свое богатство (да, пусть не такое, чтоб сразу ослепить, но мое, родное...))) и похвастаться тем, что имею.
Начну по правилу преподов: с приятного для себя.]
1) В очередной раз порадовалась, что Маша меня слышит. Слышит и чувствует, чего я боюсь, где пытаюсь проскочить скорее, чтобы не проживать. Помимо этого, Маша как психотерапевт (я ведь не ошибаюсь?)) сохраняет широкое поле моей свободы с надежными границами-правилами.
Мне это важно, т.к. поле свободы, очерченное зоной ближайшего развития меня как клиента, как минимум дает пережить опыт успешного младенческого освоения мира в безопасном пространстве (где не сможешь - туда мы не пойдем либо пойдем настолько, насколько ты сможешь получить поддержку - формулировка моя. Идея от профессионального психотерапевта, к коим относится и Мария)).
2) Мои мазохистские хныки относительно того, что мало изменений произошло с последней расстановки, были отметены в ходе работы, когда я достаточно легко осуществила то, что в предыдущий раз мне казалось смертельным в буквальном смысле. Напротив, у меня было приятное состояние осознанности и четкости происходящего. Я проживала детские переживания, но уже имела ресурс, чтобы их свидетельствовать и определять как детские. Это определенно хороший знак.
3) Мою тщеславное любопытство тоже получило себе "игрушку" - в мою картинку моей истории очень важные кусочки пазла нашли свое место. Не все, но нашли. Кинестетически,образно и когнитивно переживание было похоже на просмотр старого кино обо мне самой. Но пленка была необычной: ясными были главные характеры, их переживания. Детали были затерты. Осталось только самое важное.
Итог: сам процесс имел ценность.
4) Когда я решила погрустить, что опять ничего не получается у меня и все бесполезно, осознала, что меня этот прежде остро-тревожащий момент теперь не настолько тревожит. Да, он есть. Кардинально изменилось отношение: я расширяюсь постепенно до того, чтобы принять боль. Не сбежать. не запить, не забить, не забыть, (все это я уже в буквальном и переносном смыслах перепробовала) а остаться и принять. Конечно, тут помогает и осознанность (awareness) Кабат-Цинна. Но без Машиной расстановки у меня не было бы такой хорошей ситуации применить это к моей любимой мозоли.
5) С момента первой индивидуальной расстановки у Марии я погрузилась телесно и психологически в состояние постепенного и неуклонного "размягчения" моего тела. Оно словно тает. "Тает" - это и про медленное ослабление блоков, и про усиление общего уровня внутреннего спокойствия и про движение внутреннего принятия себя, ситуации и другого человека. Да, не 100% времени. Да, иногда срываюсь. Но прежде я не умела чувствовать себя целостно и воспринимать периоды физической и психологической боли как часть жизни. Теперь я обретаю способность видеть локальность, конечность ситуации (приятной и неприятной), ощущения и, в то же время, этот опыт тут же интегрируется в истрою моего существования. В этом можно черпать ресурс. БОЛЬШОЙ РЕСУРС))
И посетовать (на себя) тоже:
1) Ну как же у меня все меееееееееедленно!! Почему у других быстро, а я как тормоз на выезде?!)) Когдаааа все это закончиться бесконечным хэппи-эндом???)))) А вдруг я не дойду? А вдруг я в пути пропаду?)))
2) Если бы я не занималась телесными практиками (аутентичное движение, контакная импровизация, телесноориентированная психотерапия и проч.), мне было бы труднее на расстановках. Намного. Но это общи недостаток западной культуры в целом.
И закончить похвалой:
1) Движение есть. Расстановки очень помогают(!!!). Впрочем, 80% успеха зависит от внимательности и компетентности расстановщика, его умения определить суть запроса, актуальность запроса для клиента (Действительно ли ЭТО надо? Или не ЭТО? или НЕ НАДО? А то клиент - существо такое, что всегда хочет, чтобы за него все сделали... Ну, я точно из таких), а также ресурс клиента - насоклько и куда сейчас можно идти.
Мне очень важна четкая структура сеанса с расстановкой. Я глубоко благодарна за инструкции, которые Мария дает в процессе, т.к. я упорно иногда не догоняю))
Вобщем, очень дружественно в процессе, спокойно в развитии после него, есть уверенность в расстановщике.
Присваиваю от себя Марии психотип "Вергилия", проводящего людей через их личный ад, чистилище и показывающего путь в мир радости, силы, энтузиазма, оптимизма, здоровья и осознанности
СПАСИБО!))