Здравствуйте, Елена!
Очень надеюсь на вашу помощь.
Ситуация у меня следующая: мне 26 лет, замужем, есть ребенок (9,5 мес). С мужем живем в браке почти 5 лет. Все хорошо. Но меня не покидает постоянно чувство страха, мне постоянно кажется, что случится что-нибудь плохое. Началось это примерно 3-4 года назад. Сейчас я нахожусь в декретном отпуске, меня немного "отпустило", потому что постоянно дома нахожусь, но все равно накручиваю себя. Самый большой страх - это транспорт. Больше всего боюсь ездить в машине, боюсь метро, даже маршруток! О самолете вообще молчу! Если нам, мне или мужу нужно ехать куда-либо, у меня сразу включается "предчувствие". Т.е. я боюсь не только за себя, но и за мужа с ребенком. За них даже больше во много раз. Кроме транспортных проблем, у меня еще боязнь темноты. Страшно выходить на улицу в темное время суток. Но этот страх я знаю откуда родом: мне было 19 лет, когда на меня напал во дворе какой-то парень, сумку отнял. После этого мне страшно на улице, когда темно. Даже в сопровождение мужа страшно. Даже зимой в 6 вечера боюсь! Еще очень боюсь терактов. Ну это понятно, живу в Москве(((
Помимо всего вышеперечисленного, в моей голове периодически возникают совсем нелепые картинки, даже примеры приводить не хочу.. Я устала с этим жить, мы не можем толком себе ничего позволить, потому что "Маше страшно", никуда не ездим(((
О моей проблеме знают только моя семья. За помощью обращаюсь впервые. И очень на нее надеюсь.
Заранее спасибо!